Расчет протеина

Каждый из нас неоднократно слышал множество информации о протеинах и его воздействии на организм человека. И, как известно, без оптимального количества протеина ваш организм просто не сможет полноценно функционировать. Протеин это своеобразный строительный материал для мышечной массы, но если говорить более простым языком то он является тем же самым белком, который является одним из главных компонентов в организме человека. Стоит отметить, что наличие протеина в организме является даже более важным, чем наличие витаминов и микроэлементов.

    
Попадая в организм, белок расщепляется на аминокислоты, после чего начинает положительно действовать на организм в целом. Вот только как не переборщить с протеином, ведь это бодибилдерам важен рост мышц, а вот для хрупкой девушки крупные мышцы совершенно будут некстати. Онлайн калькулятор поможет вам рассчитать количество содержания протеина в том или ином продукте, и узнать какой объем вы потребляете в сутки. Всего за несколько секунд вы будете в курсе всей необходимой для вас информации, касаемо протеина.


Ваш вес
Единица измерения

Ежедневная норма

Похожие калькуляторы:

  • Расчет суточной нормы углеводов
  • Расчет креатина для загрузочной фазы
  • Расчет количества дней, за которые Вы сможете похудеть