Расход калорий при различных видах деятельности

Расход калорий при различных видах деятельности неодинаков. С помощью нашего онлайн калькулятор вы узнаете, сколько калорий тратится во время ежедневных занятий: прогулок, мытья посуды, работы за компьютером, лежания, чтения и т.д.
Благодаря полученным сведениям, вы сможете самостоятельно скорректировать рацион, введя необходимые продукты и исключив те, в которых содержится больше калорий, чем успевает «сгореть» в ваших повседневных делах. Калькулятор полезен для тех, кто стремится к сбалансированности. Зная расход энергии, вы сможете правильно выбрать программу похудения.

Анализатор поможет рассчитать примерный расход калорий при занятиях различными видами деятельности.
Использовать калькулятор расхода калорий очень просто: достаточно ввести свой вес, продолжительность и род занятия. Результат – ориентировочные значения затрачиваемой энергии в килокалориях.



Ваш вес кг

Вид деятельности Длительность мин. Расход в ккал
  Итого:    








Рейтинг: 4 (Голос 1)
Добавить комментарий
Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Доступны HTML теги: <a> <em> <strong> <code> <ul> <ol> <li>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Подробнее о форматировании