Расход калорий при различных видах деятельности
Расход калорий при различных видах деятельности неодинаков. С помощью нашего онлайн калькулятор вы узнаете, сколько калорий тратится во время ежедневных занятий: прогулок, мытья посуды, работы за компьютером, лежания, чтения и т.д.
Благодаря полученным сведениям, вы сможете самостоятельно скорректировать рацион, введя необходимые продукты и исключив те, в которых содержится больше калорий, чем успевает «сгореть» в ваших повседневных делах. Калькулятор полезен для тех, кто стремится к сбалансированности. Зная расход энергии, вы сможете правильно выбрать программу похудения.
Анализатор поможет рассчитать примерный расход калорий при занятиях различными видами деятельности.
Использовать калькулятор расхода калорий очень просто: достаточно ввести свой вес, продолжительность и род занятия. Результат – ориентировочные значения затрачиваемой энергии в килокалориях.
Пожалуйста напишите с чем связана такая низкая оценка:
«На главный экран»
«На главный экран»
Интересно, насколько это правдоподобно? Можно узнать формулу и попробовать рассчитать самой?
Расход калорий с учетом метаболизма или без?
Не поняла много калорий сожгла или мало