Калькулятор рабочего веса

- Введите максимальный вес в одном повторении.
- Укажите желаемое количество повторений (Калькулятор рассчитан для расчетов в диапазоне 2-10).

* Для максимальной точности расчетов был введен «Поправочный коэффициент», который рассчитывается индивидуально для каждого человека с помощью тех же самых калькуляторов. Он базируется на Вашем предыдущем опыте и может зависеть от вида рассчитываемого упражнения.

** В основу расчетов были положены модифицированные формулы Матту Бржыки.