Формула Миффлина - Сан Жеора

Онлайн калькулятор по формуле Миффлина-Сан Жеора: эффективный инструмент для расчета базового метаболизма (BMR) и общего калорийного расхода в покое. Просто введите свой пол, вес, рост, возраст и калькулятор мгновенно предоставит вам оценку того, сколько калорий вам нужно для поддержания текущего веса. Идеально подходит для тех, кто стремится к более точному планированию своего рациона и контролю над потреблением калорий.

Формулы
Для мужчин: BMR = 10 × вес в кг + 6,25 × рост в см – 5 × возраст в годах + 5;
Для женщин: BMR = 10 × вес в кг + 6,25 × рост в см – 5 × возраст в годах – 161.


Калькулятор Миффлина - Сан Жеора

Пол
Возраст
Рост
Вес
AC789
C456/
%123×
xy.0=-
x2()+



Рейтинг: 5 (Голос 1)
×


Пожалуйста напишите с чем связна такая низкая оценка:


×
Для установки калькулятора на iPhone - просто добавьте страницу
«На главный экран»
Для установки калькулятора на Android - просто добавьте страницу
«На главный экран»
Добавить комментарий: