Расчет углеводов после тренировки

Онлайн калькулятор для расчета углеводов после тренировки.
Углеводы содержатся главным образом в растительных продуктах и делятся на простые и сложные. Простые углеводы содержатся преимущественно в меде, фруктах, ягодах и некоторых овощах. К таким углеводам относятся глюкоза, фруктоза, сахароза, мальтоза и лактоза, содержащаяся в молочных продуктах. и некоторые другие. Эти сахара легко растворяются в воде и быстро усваиваются организмом.


Ваш вес (кг)
Процент жира (%)




Не позднее 2 часов после тренировки
принять граммов углеводов.


Рейтинг: 4 (Голос 1)
Добавить комментарий
Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Доступны HTML теги: <a> <em> <strong> <code> <ul> <ol> <li>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Подробнее о форматировании