Пропорциональность фигуры

Онлайн калькулятор рассчитает индекс пропорциональности вашей фигуры. Укажите окружность шеи, окружность плеча, обхват бедра и окружность голени в сантиметрах - и калькулятор определит, насколько пропорционально сложена ваша фигура.

Индекс пропорциональности вычисляется по формуле бедро / (шея + плечо + голень) * 100. Для женщин норма - от 54 до 62, для мужчин - от 46 до 52. Замеры делаются в расслабленном состоянии, без напряжения мышц.



Калькулятор пропорциональности фигуры

На уровне щитовидного хряща, горизонтально
В самом широком месте, рука опущена, мышцы расслаблены
Под ягодичной складкой, в самом широком месте
В самом объемном месте икроножной мышцы
Примеры
История вычислений 0
История пуста
    AC789
    C456
    123
    .0-

    Индекс пропорциональности фигуры - числовой показатель, отражающий соотношение объемов нижней и верхней части тела. Вычисляется как отношение обхвата бедра к сумме окружностей шеи, плеча и голени, умноженное на 100.

    Формула позволяет оценить, насколько развитие нижней части тела соответствует верхней. Для женщин нормальный диапазон - от 54 до 62, для мужчин - от 46 до 52. Более высокое значение говорит о преобладании объема бедер, более низкое - о преобладании верхней части тела.

    Где применяется - показатель используется для самооценки пропорций тела, при планировании тренировочных программ и контроле изменений фигуры. Он помогает определить, нужно ли уделить больше внимания развитию верхней части тела или проработке нижней.

    Интересный факт - идея числового описания пропорций тела восходит к античности. Скульпторы Древней Греции разработали "канон" - систему идеальных соотношений частей тела человека. Современные индексы пропорциональности, включая этот, являются наследниками той же традиции количественной оценки красоты.

    Данный показатель носит ориентировочный характер и не является медицинским диагнозом. Для объективной оценки фигуры учитывайте рост, вес, возраст и тип телосложения.



    Рейтинг: 4 (Голосов 84)
    ×
    Для установки калькулятора на iPhone - просто добавьте страницу
    «На главный экран»
    Для установки калькулятора на Android - просто добавьте страницу
    «На главный экран»

    Я мужчина, у меня 28 вышло, что это значит?

    Какая тут формула расчета?

    я в шоке, 48 аж страшно стало

    У меня 53, кто я?

    55 вышло

    У меня 83, вроде обычная..

    Мне непонятно, что такое обхват плеча. В каком месте и как мерить.

    Там на картинке обозначено, в каком месте проводить измерения

    Плече, это не то о чём Вы думаете, скорее всего. Анатомически, это часть руки выше локтя до плечевого сустава.

    А что делать если меньше результаты? Это значит то что я худая?

    Нет, это значит что у нас не пропорциональная фигура. У самой 50, грустно, но всё зависит от предпочтений

    Ну у меня 62 результат, и что это даёт?

    - Для женщин результат должен быть от 54 до 62.

    Добавить комментарий: