Калькулятор подъема штанги

Онлайн калькулятор рассчитывают максимальный вес подъёма штанги в одном повторении, максимальное количество повторений, количество повторений с определённым весом, по формулам: Бржыки, Эйпли, Лэндера.


Калькуляторы максимального веса

Предсказывают вес, который Вы теоретически можете поднять в одном повторении, если известно, какой вес Вы поднимаете в определённом количестве повторений.

Вес
Повторения




Формула Бржыки
Формула Эйпли
Формула Лэндера

Калькуляторы повторений

Предсказывают количество повторений, которые Вы теоретически можете сделать с определённым весом при условии, что Вы уже знаете свой максимальный вес в одном повторении.

Макс. вес в одном повторении 
Вес
Формула Бржыки
Формула Эйпли
Формула Лэндера

Калькуляторы рабочего веса

Предсказывают с каким весом Вы можете сделать заданное количество повторений при условии, что Вы уже знаете свой максимальный вес в одном повторении.

Макс. вес в одном повторении 
Повторения
Формула Бржыки
Формула Эйпли
Формула Лэндера


Рейтинг: 4 (Голосов 104)
Добавить комментарий
Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Доступны HTML теги: <a> <em> <strong> <code> <ul> <ol> <li>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Подробнее о форматировании